25种常见病偏方,全家小病小痛不求医生

文章来源:脱髓鞘性脑病   发布时间:2019-3-9 13:44:37   点击数:
  

有很多中医常用的小方,对付小毛病很管用,可以避医院跑。这里总结了25个常见小毛病的使用方,快看一看。

1鼻炎:桔梗元参汤/五味石膏汤

著名中医学者罗大伦

如果鼻炎中鼻涕是清的,推荐桔梗元参汤。可以升降气机,去除寒邪。桔梗9克、元参(即玄参)9克、杏仁9克、橘皮9克、法半夏9克、茯苓9克、甘草6克、生姜9克。

如果鼻涕黄的,推荐用五味石膏汤。五味子3克、生石膏9克、杏仁9克、法半夏9克、元参9克、茯苓9克、桔梗9克、生姜9克。

一般服用三服就该见效。

2便秘:决明子茶

山医院康复科主任医师张军锋

决明子味苦、甘而性凉,具有清肝火、祛风湿、益肾明目、润肠通便等多种功效。

取决明子克,炒微黄,磨碎,放在干燥瓶罐中,每次取15~30克,根据个人口味可加入适量的蜂蜜或者红糖,开水浸泡,代茶饮连服四五天,大便可顺畅排除,此后以小剂量服用十天左右,巩固疗效。

3降压:玉米茶

玉米须不仅具有降血压之功效,而且也具有止泻、止血、利尿和养胃之疗效。

每次取玉米须25~30克,泡茶饮用每天数次。

4脱发:黑豆生发汤

中国医院皮肤科副主任医师范瑛

冬季养发需先养肝肾,如黑芝麻、桑葚、核桃、黑豆等都是冬季养发的佳品。

黑豆克,枸杞子20克,白糖少许,黑豆提前浸泡1小时,水煮约40分钟,连汤带渣一同食用。

5风寒感冒:荆芥绿茶

医院制剂室主任中药师吴文博

荆芥能辛温解表、发汗祛风,适合风寒感冒的病人。

取荆芥10克、绿茶3克;用ml开水冲泡10分钟后当茶饮,冲饮至味淡。

6风热感冒:薄荷茶

上海中医药大学营养学副教授孙丽红

薄荷叶可发散风热,菊花有散风热、平肝明目的功效,党参益气补虚,本方尤其适合于夏季体虚者的外感风热感冒。

薄荷叶10克,党参5克,菊花10克,冰糖适量。将薄荷叶和党参加水煎煮后,滤取药汁,用此药汁冲泡菊花,代茶饮用。

7燥咳:川贝炖雪梨

医院推拿科医师谢美凤

川贝炖雪梨适用于白天咳嗽,明显有痰,口渴,大便偏干患者。

取川贝5克,雪梨1个,蜜糖5克。将川贝打碎成粉,雪梨去心去皮(肺热盛者保留梨皮),切片,同放入炖盅内,加入蜂蜜和开水,调匀加盖改好,隔水炖半个多小时即可

8胃寒:莲子糯米粥

医院中医内科刘志刚

胃寒的人可以试试莲子糯米粥这道药膳,可用于虚寒所致的慢性胃炎。

莲子、糯米各50克,红糖1匙,将莲子开水泡胀,剥皮去心,放入锅内加水煮30分钟后加糯米煮沸,慢火炖至米烂莲子酥即可食用。

9胃胀:山楂麦芽茶

河南中医院男科副主任医师李俊涛

山楂能消食积,炒麦芽能和中、消积、下气,对脘腹胀满者,食之颇宜。

取生山楂、炒麦芽各10克,混合后加水煎煮。每日1剂(毫升),代茶饮。

10湿疹:海带鱼腥草汤

医院皮肤科主任刘爱民

取绿豆30克,海带10克,鱼腥草10克,白糖适量。先洗净海带、鱼腥草,将鱼腥草加适量的水煎20分钟,去渣取汁,然后加入绿豆、海带煮熟,加入白糖调味饮用,每天1剂。

11口臭:藿香绿豆粥

云南中医学院方剂学教研室主任秦竹

肝火克脾,肺热侮脾,心火扰脾,胃肠积滞或脾胃郁火等是口臭的基本病机,因此,“清胃火,调肠胃”为治疗口臭常用法则。

药店买藿香克,用细纱布包好,放入已煮烂的绿豆汤中,约10分钟后取出纱布包加蜜即可。每天喝三次,坚持一周见成效。

12眼干:枸杞麦冬茶

中医院风湿病科副主任医师王鑫

平时容易出现眼干、口干、腰膝酸软、舌红少苔的患者,推荐枸杞麦冬茶。

枸杞子、麦冬、百合各9克,玉竹6克,清洗干净后,放入壶中加水煮沸5分钟停火,晾到温度合适,即可倒入水杯中饮用。

13脚气:药煎汤浸泡

医院皮肤性病科主治医师王丽

中医上均可用中药煎汤浸泡来治疗脚气。

准备藿香30克,大黄30克,黄精30克,百部30克,苦参30克,地肤子30克,水疱型的可在上药熬好后冲入白矾10克。

角化脱屑型可在基本方基础上加用桃仁30克(打碎),桑枝20克。每次浸泡15~20分钟,如果有空的话可一天浸泡两次。

14失眠:枸杞子茶

中国中医医院原副院长汪卫东

五味子、柏子仁这两味药都是中医里经典的宁心安神药物,晚上喝枸杞子茶能治疗失眠。

用枸杞子15克,加柏子仁15克或五味子10克,开水冲泡,加盖焖5分钟即成枸杞子茶。

15红眼病:菊花汤

中国保健协会吴大真

红眼病一般是外感风热毒邪引起的,所以治疗时应以祛风散邪、清热解毒为主。而菊花味苦微寒,具有很好的清热解毒的功效。

取菊花约克,加适量清水煎10分钟。将煎取的菊花汤分为两碗,一碗待凉后饮用。另一碗趁热熏蒸双眼,凉后再拿干净的纱布轻轻蘸取擦洗眼睛。一天3次,2~3天红眼病就好了。

16偏头痛:熟地汤

著名中医学者罗大伦

如果是肾精不足,而偏向于肾阴亏虚,导致有虚火上浮的偏头痛推荐熟地汤。

熟地90克、巴戟天15克、茯苓15克、麦冬15克、五味子6克。

17晕车:生姜汁

医院传统医学科主治医师陈陆泉

生姜是和胃降逆顺气的要药,且能辟秽解毒,发散外邪,故能使脾胃升降有序,气血调和而使晕车诸症自消。

可将鲜生姜20~40克研成碎末,用纱布包把姜汁全部挤出,在上车前服下(不用水冲服)。

18皮肤瘙痒:中药擦洗

上海中医院皮肤科主任医师李咏梅

用荆芥、黄精、蛇床子、川芎、赤芍、苦参、土茯苓、地肤子各20~30克,水煎成毫升,微温外洗,尤适宜于血虚风燥所致的皮肤瘙痒。

19咽喉肿痛:蛋清沫

北京医院耳鼻喉科主任医师刘建华

感冒或扁桃体炎引起的咽喉小毛病,可用蛋清沫调治。

将一勺绿茶,加入毫升水煮沸,再用小火继续煮10分钟后关火。然后,拿一个鸡蛋,取出蛋清,加点冰糖,用筷子快速搅拌成泡沫状,将煮沸的茶水冲入蛋白沫中,在临睡前趁热喝完。

20口腔溃疡:甘草泻心汤

河南中医学院一附院脑病一区主任王新志

口腔溃疡多是心脾积热造成,推荐甘草泻心汤。

生甘草10克,黄芩、干姜、半夏各9克,大枣3枚,黄连3克,熬水喝。熬的时候先用清水浸泡半小时,再加入毫升水。熬半小时后,再用文火熬15分钟即可。早晚各熬一服。

21祛老年斑:桑菊蚕茧饮

国家级名老中医、医院原院长王莒生

上了年纪后容易长老年斑,居家调理、预防,桑菊蚕茧饮不错。

菊花3~5朵,干桑叶一小撮,蚕茧两个,开水冲泡后饮用。

22颈椎病:白芍甘草汤

国宝级中医、著名肝病学家关幼波

关幼波行医六十余载,每天都坐着给患者看病,日子一长自己也得了颈椎病。关老根据自己的病情开出了“颈椎病方”。

白芍60克、甘草10克、木瓜10克、葛根15克,一日一服,水煎服。

23老寒腿:山楂蒺藜丸

上海中医院传统中医诊疗中心主任医师窦丹波

老寒腿除了日常多运动,可以吃点山楂蒺藜丸。

把去核的山楂肉和白蒺藜(中药店能买到)适量,分别上锅蒸,熟后打成浆,混合在一起,捏成丸子(3~5克),每日吃上三五丸。

24神经衰弱:桑椹枣仁汤

中医院治未病中心主任张晋

桑葚可以治疗神经衰弱,失眠健忘等症状。

桑椹子30克,酸枣仁15克。水煎服。每晚1次。

25牙痛:竹叶膏

中华中医药学会科普专业委员会副主任委员韩平

牙痛了,含点儿凉水能舒缓下痛劲儿,但只能舒缓一时,推荐用竹叶膏。

取生竹叶(去梗)克,生姜克,白盐克。先将竹叶放在锅里,用适量的水熬成浓汁,再将生姜切成片捣成汁,和竹叶一起熬煮,然后沥净水分,最后加入盐一起熬成膏状,贮存于有盖的瓷器中。每当牙痛的时候取少许擦牙痛处,每日4~5次,痛消后继续用1天。

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